баклажани в клярі смажені на сковороді

хрусткі кружечки смажених баклажанів нагадують чіпси! Простий і доступний рецепт хрустких баклажанів в клярі. Ця закуска або гарнір цікава і смачна як в гарячому, так і в холодному вигляді. З приготуванням впорається навіть починаюча господиня!
Наталія ЦибульськаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 4 г
жири 69 % 34 г
вуглеводи 22 % 11 г
351 ккал
ГІ: 27 / 0 / 73

покрокове приготування

Час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі необхідні продукти. Баклажани найкраще брати вітчизняні, тому краще готувати цю закуску в сезон баклажанів. Беріть не дуже великий екземпляр, - будемо різати баклажан кружками і треба щоб вони були не дуже великого розміру. Масло може бути будь-яку рослинну: від соняшникової до кунжутного. Також і борошно: я використовую пшеничну, але це може бути і будь-яка інша. Наприклад, рисова буде тут дуже ДО РЕЧІ.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Борошно перемішайте з сіллю до однорідного стану.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйце збийте виделкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У баклажана відріжте плодоніжки і наріжте кружальцями товщиною 3-5 мм.Хочу зауважити, що раніше баклажани для усунення гіркоти вимочували в солоній воді. Нинішні сорти баклажан практично не гірчать і їх можна відразу готувати. Якщо ж ви чутливі до гіркоти в баклажанах, можете замочити нарізані гуртки хвилин на 10 в солоній воді.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Умочіть кожен гурток баклажани в яйце.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім обваляйте в борошні. Для більш щільного клярі, можна ще раз занурити в яйце і ще раз запанірувати в борошні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У сковороді розігрійте олію, викладайте гуртки баклажанів і обсмажуйте по 5-7 хвилин з кожного боку до золотистого кольору і хрусткого смаку.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Я посипала баклажани рубаним часником. Хочу зауважити, що вони смачні і в гарячому, і в холодному вигляді.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смачного!

як самостійне блюдо, такі баклажани прекрасно поєднуються з часником і свіжою зеленню. Відмінно буде доповнити їх майонезом або сметаною.
Подавайте такі баклажани і в якості закуски в гарячому і в холодному вигляді з різними соусами. Вони дуже нагадують чіпси: такі ж тоненькі і хрусткі.
відмінно підійде таке блюдо і як гарнір до м'ясних і рибних гарячим.
також такі смажені кружки баклажанів можна використовувати і як основу для інших закусок. Наприклад, покласти на такий гурток мус з авокадо і прикрасити креветкою.
загалом, простір для вашої фантазії!
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти