Полуничне морозиво на кефірі
склад / інгредієнти
6
порцій:
спосіб приготування
1. Полуницю подрібнити блендером;
2. Додати мед, збити блендером;
3. Додати кефір, збити все блендером до однорідності і легкості маси;
4. Готову масу розлити по формах або налити в стаканчики, вставити палички і поставити в морозилку мінімум на 2 години;
5. Через 2 години масу знову збити блендером, так повторити кілька разів до повного заморожування продукту.
приємного і прохолодного вам літа!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Полуниця - 30 ккал / 100г
- Полуниця свіжозаморожена солодка - 44 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
