склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Основні інгредієнти
Крок 2:
Яйця збити з сіллю, цукром і ванільним цукром (можна міксером)
Крок 3:
Влити кефір, розтоплене масло, додати манну крупу, промитий і ошпарений окропом родзинки і соду. Все добре розмішати. Дати суміші & quot;набрякнути & quot; хвилин 15-20 (тісто загусне)
Крок 4:
Чашу мультиварки змастити вершковим маслом, можна присипати манною крупою
Крок 5:
Перекладаємо суміш в чашу. Встановлюємо режим & quot;Випічка & quot; приблизно на 60-70 хвилин, в залежності від потужності мультиварки
Крок 6:
Після сигналу перекладаємо маннік на блюдо за допомогою Кошика - пароварки і подаємо до столу. За бажанням верх можна змастити будь-яким кремом для випічки
можна випікати відразу після замісу тіста, тоді маннік буде з крупинками, які характерні саме для цієї випічки. А ще в пост, та й просто за бажанням, яйце можна не додавати.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал / 100г
- Кефір знежирений - 30 ккал / 100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Ізюм - 280 ккал/100г
- Кишмиш - 279 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г