склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. М'ясо вимийте, поріжте на невеликі шматочки.
2. Цибулю і моркву почистіть. Лук наріжте четвертинками кілець, морква - брусочками і кружечками.
3. М'ясо і овочі покладіть в чашу мультиварки, залийте холодною водою (її повинно бути в 2 рази більше, ніж продуктів).
4. Додайте сіль і спеції, перемішайте.
5. Увімкніть режим" Гасіння", час виставите 1,5 години.
6. Поки гаситься м'ясо з овочами, приготуйте тісто: в миску розбийте яйце, влийте воду, додайте сіль (1-2 щіпки), перемішайте, після чого всипте просіяне борошно. Борошно додавати потрібно по трохи-регулюйте її кількість. Муки може знадобитися трохи більше або трохи менше. Тісто в результаті повинно вийти досить крутим, але все ще слухняним.
7. Розкачайте тісто в тонкий пласт, який розріжте на ромби або трикутники. Нехай тісто злегка підсохне, а за 15 хвилин до кінця приготування м'яса покладіть шматочки тіста в мультиварку.
коли прозвучить сигнал закінчення програми, бешбармак готовий і його можна подавати до столу.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Куріпка - 254 ккал/100г
- Тетерів - 254 ккал/100г
- Дичина - 200 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г