крила індички під пряним соусом в мультиварці
склад / інгредієнти
5
порцій:
спосіб приготування
спочатку будемо маринувати індичку:
1. Змішуємо томатний соус, мед, готову гірчицю, соєвий соус, подрібнений часник, сіль, перець, трави.
2. Заливаємо соусом-маринадом крильця в глибокому посуді.
3. Маринуємо одну годину.
крильця замаринувалися, переходимо безпосередньо до процесу їх приготування:
4. У режимі" Випічка " розігріваємо чашу мультиварки з рослинним маслом на дні.
5. Потім викладаємо в чашу індичку. Поливаємо соусом, в якому вона маринувалася. Готуємо 50 хвилин.
якщо крила великі і не лягли одним шаром на дно мультиварки, в процесі готування необхідно пару раз відкрити мультиварку і поміняти крила місцями.
Подавайте крила гарячими з улюбленим соусом, посипте свіжою подрібненою зеленню.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Суміш трав - 259 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Крило індички - 168 ккал/100г