Кабачки фаршировані м'ясом в мультиварці

смачні і ситні кабачки-готуй і радуй домашніх! Смачно і ситно, і спосіб урізноманітнити приготування звичайних кабачків. Чоловікам має сподобається

glavbyx

автор рецепта

Кабачки фаршированные мясом в мультиварке

0462

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Кабачки

Фарш м'ясний

200

Сіль

за смаком

Рослинна олія

Цибуля

Помідори

Сметана

Твердий сир

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 21 % 4 г

жири 58 % 11 г

вуглеводи 21 % 4 г

133 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 30 хв

Крок 1:
Як зробити кабачки фаршировані м'ясом в мультиварці? Продукти які нам знадобляться.
Крок 2:
Кабачки поріжте циліндрами, приблизно по 5-6 см.ложкою вийміть середину, зробіть як би чашечку з кабачків. Посоливши.
Крок 3:
Помідори поріжте маленькими шматочками.
Крок 4:
Фарш і цибулю обсмажте на сковорідці або в мультиварці в режимі "ЖАРКА", додайте помідор і сметану, посоліть за смаком.
Крок 5:
Заповніть циліндри отриманою начинкою і поставте в чашу мультиварки на фольгу, фольга потрібна для того, що б легше було потім діставати отримані фаршировані кабачки.
Крок 6:
Натріть сир і посипте зверху. Увімкніть режим"Випічка & quot; на 30 хвилин.
Крок 7:
Смачного!

майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

які кабачки підійдуть найкраще? Вибирайте молоді плоди з ніжною шкіркою. Помийте їх і очистіть від шкірки. Зовсім тоненьку шкірку зрізати не обов'язково. Якщо використовуєте більш зрілі кабачки, зріжте грубу шкірку і виріжте серединку з насінням.