купати в мультиварці

купати в мультиварці без кишок. Натурально і смачно! Купати-це ковбаски з дрібно рубаного м'яса, які потрібно спочатку відварити, а потім підсмажити. Звичайно, добре, коли знаєш де взяти оболонку з кишок для їх приготування. Але що робити, якщо взяти її ніде? В такому випадку пропоную приготувати купати, використавши фасувальні пакети і мультиварку. Цей варіант не позбавлений мінусів. Наприклад, ковбаски виходять сухуваті, так як весь сік випливає при знятті оболонки перед смаженням. Але цей недолік компенсується яким-небудь соусом.
Анна ЧAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 77 % 20 г
жири 15 % 4 г
вуглеводи 8 % 2 г
126 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для рецепта знадобляться курячі грудки, цибуля, часник, яйце, спеції, лавровий лист, сіль. Набір спецій можна варіювати на свій смак.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Грудки краще використовувати злегка розморожені-так легше буде дрібно нарізати м'ясо. Зняти шкіру: відтягнути вгору край і тягнути в протилежну сторону, плівку між м'ясом і шкірою можна підрізати ножем.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Зрізати м'ясо в кістки. Виходить близько 1 кг.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Дрібно порізати м'ясо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Розім'яти в руках лавровий лист.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додати в дрібно порізане м'ясо спеції, подрібнений лавровий лист і сіль. Ретельно перемішати.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Подрібнити доступним способом цибулю.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Подрібнити доступним способом часник.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додати до м'яса зі спеціями цибулю і часник. Ретельно перемішати.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додати яйце. Ретельно перемішати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Підготувати мультиварку до варіння на пару: налити в каструлю 2-3 склянки води (мультіварочних), поставити чашу для варіння на пару.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Взяти фасувальний пакет і розрізати на 2 частини вздовж. У кожну частину викласти частину фаршу і скачати ковбаску, загорнути і зав'язати кінці, попередньо скрутивши.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Викласти сформовані ковбаски в мультиварку. Включити режим"варка на пару & quot; на 25 хвилин.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Відкрити мультиварку після закінчення зазначеного часу. Вийняти чашу для варіння на пару з мультиварки і поставити в якусь ємність. Ємність повинна бути таким розміром, щоб сік від ковбас стік в неї, а не повз, коли зніміть упаковку. Соку виходить досить велика кількість.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Відрізати зав'язані кінчики поліетилену і потягнути обгортку вгору. Вона легко зніметься.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Злити з каструлі воду, висушити і налити масло для смаження. Поставити каструлю назад в мультиварку і включити режим"випічка " (якщо немає режиму"жарка & quot;). Обсмажити ковбаски з усіх боків до золотистої скоринки (приблизно 20 хвилин)

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Купати в мультиварці готові. Можна подавати до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Мелений коріандр - 25   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти