склад / інгредієнти
покрокове приготування
спочатку потрібно гарненько помити айву, після акуратно вирізати у неї серцевину. І всю внутрішню частину вийняти ложкою, залишивши приблизно в 1 см завтовшки стінку. М'якоть айви нарізати на дрібні кубики. Нашаткувати цибулю і підсмажити його в олії, помішуючи. Після додати кубики айви, перемішати, зменшити вогонь і накрити сковороду кришкою. Гасити близько п'яти хвилин, можна шести.
поки гаситься, підготувати м'ясо курки, нарізавши його на кубики, рівні кубиках айви. Потім додати курку до айви і цибулі. Перемішати і відразу вимкнути плиту. Викласти в м'ясо сметану з майонезом, додати перчика і солі. Перемішати добре. Тепер укласти начинку в підготовлену айву і посипати зверху дрібними панірувальними сухарями.
тепер фарширована айва укладається на деко або краще в форму спеціальну. На дно дека потрібно налити трохи води. І запікати в прогрітій до двохсот градусів духовці приблизно сорок хвилин. Перевіряємо готовність страви дерев'яною паличкою. Якщо вона вільно проходить через стінку айви, можна виймати їжу.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Айва - 40 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г