макарони з сиром і яйцем

швидко, просто, смачно, на вечерю для всієї родини! Макарони з сиром і яйцем — блюдо, яке однаково люблять і дорослі, і діти. Цей рецепт відрізняється тим, що яйце не повергается сильному нагріванню, завдяки чому виходить подобу сирного соусу.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 21 г
жири 53 % 24 г
вуглеводи 0 % 0 г
277 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити макарони з сиром і яйцем? Підготуйте продукти. Макарони підійдуть будь-якої форми, я взяла спагетті. Вибирайте якісну пасту, з твердих сортів пшениці-такі макарони смачніше і не розваряться в кашу.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Насамперед поставте каструлю з водою для варіння пасти на плиту. Поки вона закипає, займіться іншими продуктами. Сир натріть на крупній тертці. Беріть якісний і натуральний сир, без замінників молочних жирів. Найкраще підійде твердий або напівтвердий, головне, щоб він добре плавився і був смачним.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Яйце вбийте в миску. Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку. Злегка збийте його виделкою до однорідності. Додайте трохи солі і меленого чорного перцю. Враховуйте, що яйце потім змішається з сиром, який також містить сіль, що не пересолити. Знову перемішайте яйце.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Всипте до нього тертий сир. Перемішавши.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вода тим часом закипить. Посоліть її і закиньте макарони. Відразу перемішайте, щоб вони не прилипли до дна. Варіть пасту на середньому вогні за інструкцією на упаковці. Час від часу перемішуйте вміст каструлі. Чи не переварити макарони, вони повинні залишитися трохи твердими — така паста і смачніше, і корисніше.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готові макарони перекладіть на сковороду. Краще, якщо вона буде з антипригарним покриттям, тоді сир не прилипне до дна. Щоб страва не вийшло сухим, влийте трохи води, в якому варилися макарони. Викладіть в сковороду яйце з сиром. Вогонь зробіть мінімальним, тоді яйце не згорнеться а перетвориться в соус. При постійному помішуванні добийтеся повного розплавлення сиру. Як тільки це станеться, нагрів вимкніть.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Відразу ж перекладіть макарони на тарілки, посипте їх меленим чорним перцем і подавайте до столу. Смачного!

дуже смачна паста! Вона виходить схожа на знамениту карбонара, тільки без бекону. Готуйте її в тій кількості, щоб відразу з'їсти — в розігрітому вигляді вона вже не так хороша.

Як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.

Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал / 100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти