Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Для манника на молоці без борошна нам знадобиться: манна крупа, молоко, цукор, яйця, вершкове масло, розпушувач і ванілін (можна замінити ванільним цукром або ванільною есенцією).
Крок 2:
Манну крупу з'єднати з цукром і перемішати.
Крок 3:
Молоко злегка прогріти.
Крок 4:
Залити манку з цукром теплим молоком, перемішати і залишити набухати не менше, ніж на 50 хвилин.
Крок 5:
У набряклу манну масу розбити яйця. Все перемішати вінчиком до однорідності.
Крок 6:
Вершкове масло розтопити і підмішати до решти масі.
Крок 7:
Всипати розпушувач і ванілін і ще раз перемішати.
Крок 8:
Викласти тісто в змащену вершковим маслом форму для випічки. Випікати в попередньо розігрітій до 180 ° з духовці близько 35 хвилин.
Манники отримали своє назви від основного інгредієнта, який бере участь в приготуванні - манної крупи. Саму крупу отримують з пшениці. Під час перемелювання пшениці в борошно додатково утворюється ще й більша крупка, яка і називається манкою.
на Русі манники з'явилися приблизно в 12-13 століттях, саме тоді манна крупа стала загальнодоступною. За іншою версією, слов'янські господині дізналися, як приготувати маннік, завдяки нікому мандрівникові, який привіз рецепт зі Сходу. В арабському світі схожий пиріг» Басбуса " з'явився задовго до поширення крупи на Русі. Примітно, що за тривалий період рецепт манника не був втрачений, на відміну від багатьох кулінарних традицій тих часів.
незаперечною перевагою манників є те, що цей пиріг ніколи не пригорає. Він може стильно підрум'янитися, але щоб він конкретно пригорів або зовсім перетворився в неїстівні вуглинки, потрібно дуже постаратися.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
коли верхній шар випічки злегка підрум'яниться, перевірте її на готовність: проткніть дерев'яною шпажкою в декількох місцях, якщо шпажка вийде сухою, значить форму (або деко) можна діставати з духовки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал / 100г
- Крупа манна - 340 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г