вівсяне печиво простіше простого

хрустке зовні, м'яке всередині, ароматне і смачне печиво простіше простого. Це просте печиво з вівсяних пластівців - з натуральних інгредієнтів, тому воно зовсім не схоже на покупне з підсилювачами смаку і аромату. Вся принадність домашнього печива - в його натуральності!
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 9 г
жири 18 % 14 г
вуглеводи 70 % 54 г
352 ккал
ГІ: 0 / 43 / 57

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як спекти просте вівсяне печиво? Для приготування печива візьміть вівсяні пластівці з мінімальним відсотком плющення. Тобто ті, які повинні довше варитися. У них міститься максимальна кількість корисних речовин. Пластівці насипте в чашу блендера.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Подрібніть пластівці до того стану, який вам до смаку. Можна постаратися перетворити їх в борошно. Я вважаю за краще, щоб структура печива була більш неоднорідною. Пластівці поки що відставте в сторону.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У миску вбийте куряче яйце, додайте сіль і весь цукор. Віночком перемішайте суміш до однорідності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Ось такий консистенції повинна бути основа для тесту на даному етапі.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додайте соняшникову олію і соду, погашену лимонним соком. Знову перемішайте.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте вівсяні пластівці і перемішайте тісто до однорідності. Тепер це зручно робити столовою ложкою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Частинами просійте в тісто пшеничне борошно вищого сорту. Перемішайте і подивіться на структуру тесту. Якщо воно занадто сильно липне до ложки, продовжуйте додавати борошно.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    В результаті структура тесту все одно повинна залишитися липковатой і в'язкою. Але воно повинно добре тримати форму. Можна, звичайно, додати ще борошна, понад норму, зазначеної в рецепті, щоб тісто можна було розкачати качалкою. Але, в такому випадку, швидше за все, печиво після випічки вийде дубовим. У мене пішло всього півсклянки борошна. Тобто близько 100 грамів.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На поверхні, пріпиленний борошном, сформуйте з тіста кулю і сплюсніть його. Тепер зручно буде ножем розрізати його на вісім рівних частин. Краще розрізати на сегменти, як піцу. Так печива вийдуть максимально однаковими.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Руками, злегка змоченими водою, сформуйте з тіста спочатку кульки, а потім сплюсніть їх до форми круглого печива. Викладайте печива на деко, застелене якісної пекарської папером. Я використовую спеціальний тефлоновий лист. Випікайте печива в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці протягом півгодини. Час у всіх буде різнитися. Але орієнтуйтеся на структуру печива. Воно повинно злегка підсохнути, а знизу - трохи підрум'янитися.

головне тут-не перетримати печиво в духовці, щоб воно не стало схожим на сухарі.

готове вівсяне печиво хрустке по краях, але м'яке в середині. Печиво виходить солодким, з тонким присмаком вівсяних пластівців і ніжним ароматом. Ідеально підходить до гарячої кави.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Багато корисної інформації про борошно і її властивості читайте у цій статті!

замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Лимонний сік - 16   ккал / 100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305   ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г

Схожі рецепти