Ребра кабана в духовці

Ребра кабана з картоплею в духовці-супер-вечеря або свято! Готуй! Універсальне блюдо-м'ясне і гарнір до нього, все в одному посуді, все в духовці. Господиня вільна, плита вільна, вечеря готується сам!
FosterAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 10 г
жири 17 % 4 г
вуглеводи 39 % 9 г
107 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 6 год

1. Розріжте ребра по одному. Посоліть їх за смаком і натріть трохи сумішшю спецій для м'яса.
2. Покладіть м'ясо в ємність для маринування. Очистіть цибулю і 1,5 цибулини перетворите в кашку (за допомогою блендера або м'ясорубки). Додайте таку цибулю до м'яса, натріть, накрийте і приберіть в холодильник маринуватися на 3-5 годин.
3. Очистіть картоплю. Дуже великий розріжте навпіл, середній і дрібний залиште як є. Деко (глибокий) змастіть маслом. Вистелити фольгою і змастіть і її маслом. Викладіть м'ясо і карошку в один шар. Картоплю потрібно присолити. Очистіть цибулю і наріжте великими кільцями. Розберіть кільця і викладіть на цибулю з картоплею. Маринад від м'яса вилийте на картоплю.
4. Укрийте фольгою м'ясо з картоплею і запікайте при 180 градусах приблизно 1 годину, дивіться по своїй духовці.
5. Дістаньте, дайте страві відійти від спека і подавайте до столу.
приємного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • М'ясо кабана - 122   ккал/100г

Схожі рецепти