Запечена грудка індички в рукаві в духовці

запечена індичка в рукаві в духовці-ідеальний обід! Запечена індичка в рукаві в духовці підійде на обід або вечерю в якості основного блюда, можна її приготувати і на святковий стіл. Як гарнір можна подавати відвареної або запечена картопля - це дуже улобно зробити, розмістивши його по краю дека, - відварений рис, макарони. Доречні будуть будь-які соуси і сежіе овочі, а також пряна зелень.
nanikiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 17 г
жири 40 % 12 г
вуглеводи 3 % 1 г
185 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування страви "запечена індичка в рукаві в духовці" Візьміть грудку індички, соняшникову олію і прянощі, підходять прянощі для курки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Індичку промийте, просушіть паперовим рушником і наріжте великими порційними шматками поперек волокон.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Складіть в глибокий посуд і замаринуйте в суміші солі, натертого або пропущеного через чеснокодавку часнику, прянощів і масла. добре перемішайте, втираючи руками маринад в м'ясо.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Накрийте щільно кришкою або затягніть плівкою і відправте хоча б на півгодини в холодильник.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Промариновану індичку складіть в рукав для запікання, додайте трохи води, щоб вона була соковитою і щільно зав'яжіть краю рукава. Зробіть в рукаві проколи зверху для виходу пари.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Помістіть рукав на відповідний деко і поставте в духовку, включивши її на 180 градусів. Запікайте протягом години.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Після закінчення часу запікання деко дістаньте і обережно надріжте рукав зверху. Витають аромати не залишать нікого байдужим!

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладіть індичку в глибоку тарілку, полийте соком, що виділився і відразу подайте на стіл. Смачного!

запечена індичка в рукаві в духовці - зручне в приготуванні блюдо. Індичка виходить дуже ароматною, смачною, буквально тане в роті. Багато хто вважає грудку індички сухий і жорсткою, в цьому випадку вони не праві зовсім. Маринад, який використовується в рецепті, розм'якшує м'ясо на попередньому етапі, що додається в нього масло обволікає шматочки індички, зберігаючи власні соки. У рукав для запікання додається вода, яка теж не дає м'ясу пересушити. Так що пробуйте, не роздумуючи довго-блюдо абсолютно за своєю структурою і повністю виправдовує своє призначення. Приготувати індичку в рукаві можна і на святковий стіл.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161   ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Каррі - 352   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Розмарин сухий - 131   ккал/100г

Схожі рецепти