Строчки з куркою і беконом

ситне блюдо з першими весняними грибами - ароматними і смачними! Дуже здивувалася, що рядки не вважаються їстівними грибами і навіть в сирому вигляді токсичні, але завжди знала, що, перш ніж готувати, їх потрібно відварити і промити. Це перший весняний гриб і ми не втрачаємо шанс поласувати ним кожен Квітень.
juksAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 56 % 9 г
жири 25 % 4 г
вуглеводи 19 % 3 г
110 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 10 хв

Гриб вважається умовно-їстівним і вимагає обов'язкової підготовки. Вона полягає в відварюванні в підсоленій воді протягом півгодини, після чого гриби потрібно відкинути на друшляк і добре промити, потім віджати. Якщо сумніваєтеся, можете відварити гриби триразово, перші два рази довівши до кипіння і злив воду.

поки гриби варяться, помийте, обсушіть і поріжте куряче філе. Обсмажте його до рум'яності на вершковому маслі разом з порізаним невеликими шматочками беконом. Додайте відварені і нарізані гриби, смажте все разом 5-10 хвилин.

покладіть в сковороду рубану цибулю-порей, злегка присипте борошном, влийте молоко. Додайте сіль. Гасіть все разом кілька хвилин, після чого готову страву можна подавати до столу.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля порей - 33   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Рядки гриби - 24   ккал/100г

Схожі рецепти