склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити картопляні оладки з сирої картоплі? Для початку підготуйте потрібні інгредієнти. Сметана підійде будь-якої жирності, в залежності від ваших уподобань. Соняшникова олія можете замінити будь-яким іншим, включаючи вершкове, сало або кулінарний жир.
Крок 2:
Картопля вимийте, обсушити серветками і очистіть від шкірки. Сиру картоплю натріть на дрібній тертці, що виділився сік злийте. Щоб оладки не вийшли занадто сухими, натерту картоплю не віджимайте.
Крок 3:
У терту картоплю додайте сире яйце і перемішайте масу.
Крок 4:
Потім додайте сметану. Перемішайте масу до однорідної консистенції.
Крок 5:
Борошно просійте через дрібне сито, щоб зробити її більш повітряної і прибрати грудочки, якщо вони є.
Крок 6:
Підмішайте просіяне борошно частинами до тертої картоплі. Повинна вийти густа, в міру в'язка однорідна маса.
Крок 7:
Картопляну масу посоліть, поперчіть і ще раз перемішайте.
Крок 8:
Картопляні оладки обсмажуйте на попередньо розігрітій сковороді на рослинному маслі з двох сторін до золотистої скоринки. Подавайте блюдо гарячим зі сметаною або будь-яким несолодким соусом.
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г