склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Борошно просійте в миску, влийте кефір, насипте соду і сіль, замісити м'яке тісто. Готове тісто скачайте в колобок і хвилин 5 відбивайте його об робочу поверхню (мої діти обожнюють спостерігати за цим процесом). Тісто стане ще м'якше і ніжніше. Залиште тісто під харчовою плівкою приблизно на 20-30 хвилин, нехай "відпочине".
2. Часник почистіть, натріть на дрібній тертці.
3. Картоплю відваріть до готовності.
4. Змішайте сир з гарячою картоплею і часником, пюріруйте за допомогою толкушки. Посоліть, перемішайте начинку.
5. Тісто розділіть на кульки, рівні за розміром. Начинку сформуйте в кульки такого ж розміру.
6. Руками розтягніть тісто в коржик, покладіть начинку. Защипніть краю коржі.
7. Знову руками розплющите корж з начинкою, після чого підключіть в роботу качалку. Діяти потрібно гранично акуратно, щоб не порвати ніжне тісто.
8. Коржі обсмажуйте на сухій сковороді (без додавання масла) з обох сторін.
9. Вершкове масло розтопіть і змастіть гарячі хичіни з обох сторін.
смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал / 100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал / 100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал / 100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г