М'ясо в солі в духовці

найпростіший спосіб приготувати соковите і ароматне м'ясо. Швидко і не складно готувати. Впораються навіть початківці кулінари. При цьому м'ясо виходить дуже ніжне, соковите і смачне. Нехай вас не лякає кількість солі, м'ясо саме знає скільки солі йому потрібно і ні Грамом більше, воно не буде занадто солоним.
hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 8 г
жири 56 % 10 г
вуглеводи 0 % 0 г
125 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Таким зручним і оригінальним способом можна запікати не тільки м'ясо, а й рибу, а також курку. У нашій родині з усіх видів м'яса більш шанована свинина. Тому запікати ми будемо свинину карбонат. Для запікання в духовці підходять м'які частини туші, тому також відмінно підійдуть окіст, лопатка або корейка. Важливо, щоб в обраному шматку м'яса були відсутні плівки, жили, не було зайвого жиру. Головне, щоб м'ясо було свіже або охолоджене.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьмемо кілограм солі. Для м'ясних страв краще вибирати сіль середнього або крупного помелу, а також морську сіль з сумішшю перців. Висипаємо сіль в ємність, в якій її буде зручно перемішувати. Додаємо всі сухі спеції і перець горошком. Спеції можна взяти будь-які. Відмінно поєднуються зі свининою розмарин і чорний перець горошком. До них я додала ще чебрець і орегано. Перемішувати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вбиваємо одне сире яйце і добре перемішуємо. Можна обійтися без яйця, але завдяки яйцю соляної панцир буде краще тримати форму.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Беремо форму для запікання, викладаємо на дно одну третину ароматної солі. Це буде підкладка для нашого м'яса.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    М'ясо попередньо готувати не потрібно. Просто беремо шматок хорошого філе і викладаємо його на сольову підкладку.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Зверху засипаємо м'ясо сіллю, що залишилася, формуючи гірку. Трохи приминаємо руками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ставимо м'ясо запікатися в заздалегідь розігріту до 180-200 градусів духовку на одну годину. Після закінчення часу відразу не дістаємо м'ясо з сольового панцира, а даємо м'ясу в ньому трохи охолонути. Потім розбиваємо панцир ножем. Сіль твердне, панцир дуже легко розколюється і знімається.

Я вже готувала таким способом рибу, а тепер вирішила спробувати і м'ясо. Так що, перевірено не одноразово! М'ясо в солі-це дуже смачно і просто! А головне, блюдо, приготоване таким способом просто не можливо пересолити!

подавати таке м'ясо можна як самостійну страву, так і з гарніром. Дуже смачні виходять з нього бутерброди. Корисна Заміна ковбаси.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал / 100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал / 100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Розмарин сухий - 131   ккал/100г
  • Орегано сухий - 306   ккал/100г

Схожі рецепти