Соус бешамель просто і швидко з мускатним горіхом

вершковий соус прекрасно підійде як до рибних, так і до м'ясних страв! Знаменитий соус бешамель підходить практично до будь-якої їжі, використовується у величезній кількості страв, як м'ясних, так і рибних, і борошняних, тому хочу поділитися кулінарним рецептом цього соусу. Різниця в його приготуванні полягає лише в тому, що коли його готують для рибних страв, то використовують рибний бульйон, для м'ясних – м'ясний, ну а для всіх інших тільки молоко, замінюючи їм бульйон.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 4 г
жири 52 % 14 г
вуглеводи 33 % 9 г
179 ккал
ГІ: 44 / 0 / 56

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.

для нашого італійського соусу вершкове масло топимо в невеликій каструльці, кладемо сюди ж борошно, нагріваємо до появи піни.

постійно перемішуючи, вливаємо молоко холодне. Тримаємо на вогні до загустіння, постійно помішуючи.

далі солимо, приправляємо.

Соус бешамель готовий! Такий соус відмінно підійде до будь-яких макаронних виробів і не тільки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал / 100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г

Схожі рецепти