Суп фо бо на бульйоні з яловичиною і рисовою локшиною

добре відомий всім, хто хоч раз побував у В'єтнамі, спробуй!
NamiraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 5 г
жири 17 % 2 г
вуглеводи 42 % 5 г
54 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

спосіб приготування

час приготування: 50 хв

цей в'єтнамський яловичий суп Фо Бо дуже добре відомий всім, хто хоч раз побував у В'єтнамі або, хоча б, коли-небудь відвідував в'єтнамський ресторан. Хоч ця їжа і здається екзотичною, вона багатьом подобатися і багато людей не проти, щоб дізнатися її кулінарний рецепт. Звичайно їх варіантів багато, наведу один з них. Спробуйте приготувати і Вам точно сподобатися.
спочатку нам знадобитися заморозити м'ясо, для цього помістимо його в морозилку на 30-40 хвилин.
Не гаючи часу, займемося іншими компонентами. Складемо в каструлю, з 0,5 літра води, ріпчасту цибулю, аніс, перець, корицю, додамо туди бульйон і рибний соус. Доводимо до кипіння і, помішуючи, варимо приблизно 20 хвилин. Потім виловимо цибулю, корицю і аніс. Бульйон поки залишимо.
тепер приготуємо рисову локшину, для цього її потрібно на кілька секунд помістити в киплячу воду в окремій каструлі, а потім воду злити, а локшину промити холодною водою.
тепер виймаємо м'ясо з морозилки і ріжемо тоненькими скибочками або шматочками.
тепер сервіруємо блюдо. Кладемо в тарілки локшину, нарізані зелений і білий лук, корицю, гіркий перець і зелень. Заливаємо гарячим бульйоном. Потім додамо шматочки лимона. Ось суп і готовий.
у В'єтнамі, ще дуже люблять додавати в тарілку пару сухих креветок, щоб з'явився специфічний присмак. Як бачите, нічого складного, зате дуже смачно.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал / 100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Аніс - 337   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • М'ята свіжа - 49   ккал/100г
  • М'ята сушена - 285   ккал/100г
  • М'ята - 49   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Рисова локшина - 109   ккал/100г
  • Боби зелені - 33   ккал/100г
  • Боби - 33   ккал/100г

Схожі рецепти