склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Готуємо необхідні продукти для приготування смачного і ароматного кабачкової супу з фрикадельками. Ставимо на плиту каструлю з водою в яку додаємо до смаку сіль і доводимо до кипіння.
Крок 2:
Нарізаємо не дуже дрібно ріпчасту цибулю і половину болгарського зеленого перцю кубиком.
Крок 3:
Нарізаємо досить великим кубиком один помідор.
Крок 4:
Натираємо на крупній тертці половину моркви.
Крок 5:
У закипілу воду акуратно викладаємо приготовані фрикадельки, які варимо близько двадцяти хвилин.
Крок 6:
Викладаємо в нагріту на плиті сковороду з рослинним маслом нарізану цибулю і обсмажуємо його на середньому вогні до золотистого помішуючи лопаткою.
Крок 7:
Нарізаємо досить великим кубиком половину молодого кабачка, якщо шкурка товстувата потрібно її обрізати.
Крок 8:
Додаємо обсмажувати в сковороду до цибулі натерту моркву, рівномірно її розподіливши і перемішавши лопаткою.
Крок 9:
Як тільки морква трохи обжарится додаємо в сковороду нарізаний помідор з болгарським перцем, приправу з суміші перців і перемішуємо лопаткою все овочі.
Крок 10:
Додаємо в каструлю з фрикадельками нарізаний кабачок і варимо п'ять хвилин, після чого додаємо приготовлену заправку з овочів, зелень, лавровий лист і часник за смаком. Закриваємо каструлю кришкою і даємо супу настоятися близько семи хвилин при вимкненій плиті.
Крок 11:
Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
швидкий в приготуванні, смачний і ароматний суп-мрія будь-якої господині! Обов'язково спробуйте наш літній варіант кабачкової супу з фрикадельками. Ситний і в той же час легкий, чудовий літній обід з овочами. Кабачок-різновид гарбуза звичайного з довгастими плодами і без батогів, плоди якого можуть бути зеленого, жовтого, чорного або білого кольору. М'якоть у кабачка ніжна і готується при варінні досить швидко, його також можна вживати в їжу і в сирому вигляді. Готуємо смачно, готуємо просто, готуємо смачний кабачковий суп з фрикадельками будинку разом!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Суміш мелених перців - 255 ккал/100г
- Молоді кабачки - 24 ккал/100г
- Фарш свинина Яловичина - 236 ккал/100г