Квас з березового соку з хлібною скоринкою

приготуй корисний квас без особливого клопоту! А ще це смачно! Такий квас я роблю навесні в період збору березового соку. Коли соку багато, хочеться різноманітних напоїв: і про запас їх заготовити, і відразу пити - сім'я у нас велика, так що довго напоїв не судилося стояти. Цей квас одна з найулюбленіших варіацій приготування - випивається в першу чергу. Пробуйте, сподіваюся вам теж сподобається!
faustinaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 92 % 11 г
52 ккал
ГІ: 45 / 55 / 0

спосіб приготування

час приготування: 3 год 30 хв

готувати дуже просто:

- сік (не свіжий, нехай постоїть день-два) вливаємо в каструлю відповідного обсягу;

- насипаємо солод;

- додаємо рідкий мед;

- відправляємо каструлю на вогонь і підігріваємо до 30 градусів;

- тим часом нарізаємо брусочками житній хліб (бажано брати хліб не найсвіжіший, щоб він не сильно розмокав і напій вийшов не каламутним, а ще, звичайно, з скоринкою);

- підсушують хлібні брусочки (я роблю це в мікрохвильовці, але при бажанні можна підсушити і в духовці);

- підігрітий квас повертаємо в банку, викладаємо в нього сухарики;

- нічим не накриваючи банку, ставимо її в тепле місце і через дві-три години квас буде готовий;

- готовий напій проціджуємо і розливаємо по пляшках (я відразу в графин - випивається швидко).

пийте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217   ккал/100г
  • Чорний хліб - 217   ккал/100г
  • Березовий сік - 24   ккал/100г
  • Солод - 361   ккал/100г

Схожі рецепти