лінива капуста

немає часу готувати закачування? Цей рецепт для тебе! Напевно, найпростіший рецепт заготовки капусти на зиму, що видно вже з самої назви – лінива капуста. Хороший салат, прекрасно підійде до відвареної картоплі, м'яса.
jakalkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 3 г
17 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

покрокове приготування

Час приготування: 3 д
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Краще використовувати молодий качан капусти. Качан промиваємо, знімаємо верхні листочки, вирізаємо качан і ріжемо.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Капусту ріжемо кубиками великого розміру.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Баночки ретельно миємо й стерелізуем їх в духовці. Кришки теж миємо й кип'ятимо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У підготовлені баночки на дно кладемо спеції: кріп, перець і лавровий лист.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Банку щільно набиваємо капустою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Заливаємо банки окропом, закриваємо кришками і залишаємо на годину. Поки капуста"гріється & quot; займаємося маринадом. Воду, сіль і цукор змішуємо, доводимо до кипіння, додаємо оцет, еше трохи кип'ятимо.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зливаємо воду, заливаємо маринад, щільно закупорюють кришками і охолоджуємо під ковдрою.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли капуста охолоне, зберігаємо баночки в прохолодному місці

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Лінива капуста готова.

тієї кількості маринаду, який отриманий із зазначених компонентів вистачає на дев'ять літрів готової капусти.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти