Закуска & quot;Бегемот"

дуже смачна і симпатична закуска для святкового столу! Смак! Незрівнянний смак! Баклажани з часничком - обалденная закуска. Чоловіки оцінять.
MariaSAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 50 % 2 г
вуглеводи 50 % 2 г
21 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 4 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

баклажани ретельно промити, зробити поздовжні надрізи уздовж не до самого кінця.
отримані заготовки відварити в маринаді протягом 15 хвилин. Вийняти і залишити охолонути.

для начинки потрібно з'єднати: подрібнений очищений часник, дрібно нарізану зелень, рослинне масло.
остиглі баклажани начинити, поміщаючи начинку в надрізи і надаючи баклажанів цілий вид.

залишити закуску в холодильнику., щоб вона просочилася.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти