мідії з вином і часником в маринаді

гурмани будуть підкорені! Простий рецепт для особливих гостей!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 7 г
жири 53 % 10 г
вуглеводи 11 % 2 г
132 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

спосіб приготування

Час приготування: 8 год 25 хв

кажуть, мідії впливають на результат побачення між чоловіком і жінкою. Начебто кавалер просто зобов'язаний запалитися неземної пристрастю після такої їжі. Не знаю, віриться насилу, хоча можна і спробувати. Може на коті, бач як хвостом мете, нявкає як очманілий. Тільки кішок шкода.
недарма порівнюють кухню з лабораторією, тут можна творити чудеса. Є у мене один рецепт, як раз до випадку. Називається мідії мариновані.
почнемо з маринаду. Сухе вино через смак відмінно підійде. Заливаємо вино в каструлю, тиснемо часник , змішуємо з сіллю і додаємо в вино. Ставимо на повільний вогонь каструлю і чекаємо закипання. Чисті мідії кладемо в маринад і кип'ятимо до розкриття черепашок. Заморожені мідії просто доводять до кипіння.
змішаємо в чашці соус. Він буде складатися з лимонного соку, гірчиці, оливкової олії, чилі-перцю, цукру і солі. Подрібнити і додамо в суміш зелень і каперси. Мідії очищаємо і опускаємо в соус-маринад. Ставимо в холодильник.
мідії повинні провести 6-8 годин в маринаді, періодично їх потрібно перемішувати.
піду проводити експеримент на чоловіка, потім розповім, чим скінчилося.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Каперси консервовані - 23   ккал / 100г
  • Каперси - 23   ккал / 100г
  • Мідії смажені - 59   ккал/100г
  • Мідії відварні - 50   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти