Соус до рибних котлет

на швидку руку, з простих продуктів, дуже смачний! Соус до рибних котлет готується на основі майонезу і виходить густим, ніжним. Його смак і аромат добре доповнюють спеції для риби. Можна зробити його з запасом і зберігати в холодильнику протягом декількох днів.
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 3 г
жири 80 % 20 г
вуглеводи 8 % 2 г
203 ккал
ГІ: 33 / 33 / 33

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити соус до рибних котлет? Підготуйте для цього все необхідне. Ідеальним варіантом будуть спеції для риби. Зазвичай вони продаються готовим набором.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Майонез викладіть в невелику мисочку і вичавіть до нього трохи лимонного соку. Потім підсипте сіль, цукор і спеції для риби. При додаванні солі орієнтуйтеся на свій смак, так як майонез сам по собі вже досить солоний.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Мариновані огірочки дуже дрібно наріжте. Можна, звичайно, і натерти їх на тертці, але в такому випадку з них з'явиться багато соку і готовий соус стане більш рідкий. подрібнений огірки додайте в чашу до майонезу.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Кілька гілочок кропу обполосніть в проточній воді, обсушити і дрібно наріжте. Подрібнений кріп, так само, додайте в чашу до соусу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Всі інгредієнти ретельно перемішайте, щоб вони рівномірно розподілилися між собою. Готовий соус рекомендую трохи охолодити перед подачею.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викладіть соус в соусник і доповніть їм рибні котлети. Всі інгредієнти настільки гармонійні один з одним, що більш ідеального соусу до рибних котлет просто не придумати! Приємного частування!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).  

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал/100г

Схожі рецепти