курячі ніжки в беконі
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Курячі ніжки вимити, обсушити паперовим рушником. натерти сіллю і перцем за смаком. Не додавайте багато солі,врахуйте,що бекон,в який ви загорнете ніжки, солоний.
Крок 2:
Загорніть ніжки в бекон і заколіть його краю зубочистками.
Крок 3:
Викладіть ніжки в форму для запікання,змащену олією. Розігрійте духовку до 200 градусів,поставте туди форму і запікайте близько 40 хвилин.
Крок 4:
Подавайте з гарніром зі свіжих або запечених овочів. А, взагалі, можна і з пюрешечкой.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Бекон варений - 447 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Курячі ніжки - 158 ккал/100г