сирний маннік з сиром

вологий, соковитий, абсолютно не сухий, до затишного чаювання! Що буде, якщо з'єднати два улюблених рецепта - пирога і сирної запіканки? Вийде чудовий маннік з сиру! Він набагато ніжніше класичного, звично сухуватого, більш розсипчастий, ніж звичайна запіканка. У будь-якому випадку, його варто спробувати!
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 10 г
жири 15 % 8 г
вуглеводи 65 % 34 г
243 ккал
ГІ: 3 / 35 / 62

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як спекти маннік з сиром? Підготуйте продукти. Жирність сиру сметани не має особливого значення, врахуйте тільки, що зміниться калорійність. Кількість цукру також вибирайте під свій смак.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Яйця розділіть на жовтки і білки. Намагайтеся зробити це якомога акуратніше, білки повинні бути абсолютно чистими, навіть крапелька жовтка не дасть їм добре збити.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Візьміть миску з жовтками, додайте туди сир, цукор, сметану і ванільний цукор.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Перемішайте продукти. Я пробила їх за допомогою погружного блендера. Маса стала абсолютно гладкою і ніжною. Але і при простому змішуванні ложкою результат вийде хорошим. Єдине, я б радила тоді протерти сир через сито, щоб позбутися від крупинок.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Манку змішайте з розпушувачем. Додайте її до сирної маси. Перемішайте до однорідного стану.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Білки збийте міксером до крутих піків. На це піде близько 5 хвилин, білки повинні стати дуже густими. Це важливо, тому що вони, поряд з розпушувачем, будуть відповідати за підйом тесту при випічці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додайте збиті білки до тесту і дуже акуратно вмішайте їх. Акуратність важлива, щоб не полопалися бульбашки повітря, які утворилися при збиванні білків, вони будуть піднімати тісто. Готове тісто вийде дуже ніжним і текучим.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Візьміть форму для випічки. Можна випікати в абсолютно будь-який, як за формою, так і за матеріалом. У мене силікон, з ним нічого робити не треба. Форми з інших матеріалів змастіть невеликою кількістю рослинного масла.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Випікайте маннік в духовці при температурі 180°з 45-55 хвилин до золотистого кольору.

це найсмачніший маннік з усіх, що я пробувала! Зовсім не сухий, з вологим важким м'якушем і сирним смаком. Дуже сподобався! Верх можна полити глазур'ю, шоколадом, посипати горіхами.

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал / 100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти