кабачковий салат на зиму з томатами і болгарським перцем

смачна страва, яка взимку нагадає тепле літо! Приголомшливий рецепт приготування апетитного і пікантного овочевого салату на зиму, який обов'язково всім сподобається і приємно здивує своїм чудовим смаком!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 67 % 8 г
63 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо необхідні продукти зі спеціями для приготування пікантного і апетитного овочевого салату на зиму.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Перекручуємо на м'ясорубці три кілограми помідорів у велику миску.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Також перекручуємо на м'ясорубці в загальну миску дві головки часнику і один гострий перець чилі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Виливаємо томатний сік з миски у велику каструлю і ставимо на плиту, яку включаємо на високий вогонь, потім закривши кришкою доводимо до кипіння не забуваючи помішувати, щоб уникнути пригорання.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Висипаємо в каструлю з закипілим соком двісті грамів цукру, додаємо двісті мілілітрів рослинного масла, дві столові ложки солі, перемішуємо і знизивши температуру плити варимо помішуючи двадцять хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізаємо півтора кілограма болгарського перцю смужками в половину сантиметра завтовшки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Нарізаємо півтора кілограма досить м'яких кабачків не надто великими шматочками, якщо кабачок з жорсткою шкіркою і перестиглий, потрібно попередньо обрізати шкірку і видалити насіння.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Нарізані кабачки викладаємо у велику каструлю з томатним соком.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додаємо в загальну каструлю нарізаний болгарський перець.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Ретельно перемішуємо всі інгредієнти в каструлі і підвищивши вогонь плити доводимо до кипіння, потім двадцять хвилин продовжуємо варити овочі не забуваючи помішувати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Додаємо в каструлю з овочами одну чайну ложку лимонної кислоти, добре перемішуємо і даємо постояти близько трьох хвилин при вимкненій плиті.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Приготований салат з овочів в гарячому вигляді розкладаємо по стерилізованим банкам.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Закриваємо банки з приготованим салатом з овочів стерильними кришками.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Перевертаємо кожну банку і перевіряємо на герметичність, потім прикриваємо теплим пледом або ковдрою і відставляємо на кілька годин остигати.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Приготували пікантний і апетитний овочевий салат на зиму, який зберігаємо в прохолодному і темному місці. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Вдалих заготовок і приємного всім апетиту!

кабачковий салат на зиму з болгарським перцем і помідорами! Кабачок користується заслуженою популярністю у багатьох господинь-цей овоч без особливого догляду росте в городі і прекрасно зберігається всю зиму у вигляді заготовок. Салат, приготований з даного рецептом, сподобається кожному. Пікантний гострий смак з легкою кислинкою і аромат цієї страви не залишать байдужим нікого. Його можна законсервувати в банки або є відразу ж.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Кабачки - 23   ккал / 100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти