Кокосова гостра свинина в рибному соусі по-тайськи

любителі гострих страв по достоїнству оцінять цей рецепт!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 4 г
жири 28 % 5 г
вуглеводи 50 % 9 г
91 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 40 хв

прогріваю перець-горошок в сотейнику. Про його готовність "просигналить" змінився запах. Туди ж вливаю кокосові вершки, пару хвилин прогріваю і всипаю раніше дрібно нарізану цибулю-шалот. Все це прожарюю ще пару хвилин при постійному помішуванні, потім додаю свинину з капустою, перемішую продукти і ще три хвилини готую. За цей час перемішую їжу кілька разів. Заливаю все кокосовим молоком, доводжу до кипіння і на слабкому вогні тушу кокосову гостру свинину в рибному соусі по-тайськи близько п'яти хвилин. Знімаю кришку і злегка підсилюю вогонь, а потім залишаю на плиті ще на десять хвилинок. Вливаю в їжу рибний соус, а зверху посипаю подрібненим перцем-чилі. За смаком це блюдо тайської кухні нагадує нашу тушковану капусточку, але дуже пекучу, та й кокосове молоко з вершками про себе забути не дає. Вичитав я цей кулінарний рецепт в збірнику страв з кокоса, купленому якось в газетному кіоску. Більшість страв готувати так і не наважився: половина інгредієнтів мені просто невідома, але ця їжа до смаку всім любителям пекучих страв.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Кокосовий горіх сушений - 608   ккал/100г
  • Кокосові горіхи - 380   ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти