Бефстроганов з печерицями та яловичиною

ситне блюдо, смачне і улюблене багатьма чоловіками! Бефстроганов з яловичини зі сметаною - рецепт не дуже-то відрізняється від інших варіацій страви, в яких використовуються інші види м'яса. Але для деяких різниця може бути велика, як для мене наприклад. Я завжди віддаю перевагу яловичину свинині або баранині, тому набила руку в готуванні цього різновиду страви. Бефстроганов рецепт, сильно полюбився мені.
ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 8 г
жири 47 % 8 г
вуглеводи 6 % 1 г
103 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.

яловичина - моє улюблене м'ясо, а улюблена їжа з неї - бефстроганов з яловичини. Розповідаю вам кулінарний рецепт приготування неймовірного за смаковими якостями страви, яке можна готувати як в звичайний недільний день для своєї сім'ї, так і в Свято гостям. Отже, для початку промиваємо яловичину, розрізаємо поперек на шматочки приблизно 1 см.завтовшки. Тепер гарненько відбиваємо м'ясо і нарізаємо смужками близько 5 см.довжиною. Потім очищаємо цибулю і дрібно його рубаємо. Беремо гриби, промиваємо їх і відрізаємо ніжки. Тепер розігріваємо сковороду, вливаємо олію і обсмажуємо в ньому цибулю. Потім додаємо печериці і збільшуємо вогонь, солимо масу за смаком, перемішуємо. Коли грибочки підсмажаться, зменшуємо полум'я до мінімуму. Потім додаємо сметану, а через пару хвилин гірчицю. Ще через 1-2 хвилини соус для м'яса готовий. Тепер готуємо яловичину. Для цього розігріваємо в сковороді олію, поміщаємо туди м'ясо і обсмажуємо його приблизно 5-7 хвилин. Солимо і перчимо м'ясо за смаком. Тепер перекладаємо напівготову яловичину в сковорідку з готовим, накриваємо її фольгою і ставимо в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 20 хвилин. По закінченні цього часу дістаємо бефстроганов з духовки, викладаємо на блюдо. Разом з ним на гарнір можна подати картопля пюре чи рис.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г

Схожі рецепти