Азербайджанський плов

Порадуй своїх рідних черговим кулінарним шедевром!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 66 % 19 г
131 ккал
ГІ: 32 / 53 / 16

спосіб приготування

час приготування: 1 год 40 хв
Азербайджанський плов від всіх інших страв подібного типу відрізняється тим, що рис в ньому подається окремо. Тобто, якщо кулінарний рецепт містить будь-які інгредієнти: овочі або м'ясо – всі вони подаються окремо від відвареного рису. Зараз я вам розповім, як приготувати традиційний плов азербайджанської кухні зі свіжої баранини.
спочатку ми відварюємо в підсоленій воді рис, зливаємо воду через друшляк і промиваємо водою. Рис у нас повинен бути напівготовим. Потім нарізаємо баранину маленькими шматочками, нехай в них будуть кісточки, це навіть краще. Тепер кладемо в сковороду вершкове масло і підсмажуємо м'ясо до рум'яної скоринки. Потім перекладаємо його в казанок. Сюди ж додаємо: дрібно нарізану цибулю, аличу (без кісточок), гранатовий сік, родзинки, а також вливаємо півсклянки окропу. Накриваємо кришкою, зменшуємо вогонь і тушкуємо близько півгодини.
в цей час робимо казмаг. Для цього збиваємо яйце віночком, вливаємо олію і воду. Всипаємо борошно і замішуємо досить круте тісто. Після розгортаємо його тонко на рівній поверхні. Укладаємо отриманий пласт на дно і бортики казанка. Зверху кладемо більшу частину відвареного рису, змішаного з топленим вершковим маслом (1 ст.л.). Розрівнюємо шар і додаємо весь рис, на який намазуємо ще одну ложку топленого масла. Ставимо на повільний вогонь, закриваємо кришкою і тримаємо тридцять хвилин. Беремо шафран, змішуємо з ложкою окропу і кладемо ложку вершкового масла. Цією сумішшю офарблюємо половину приготованого рису-у нас вийде гарний жовтий колір. У блюдо смужками викладаємо білий і жовтий рис поперемінно. В іншу страву кладемо баранину, і наша їжа готова.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал / 100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Гранат - 52   ккал/100г
  • Шафран - 310   ккал / 100г
  • Алича - 27   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти