лінивий печінковий пиріг з овочами і сметанною заливкою

Легкий рецепт для ледачих-пиріг з печінки з овочами! З абсолютно простих продуктів виходить нереально смачне і ситне блюдо по-царськи. Тут не треба смажити окремо печінкові млинці на сковороді - пиріг просто цілком запікається в духовці.
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 8 г
жири 36 % 9 г
вуглеводи 32 % 8 г
137 ккал
ГІ: 63 / 38 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Печінкова маса: печінку пропустити через м'ясорубку або подрібнити блендером. Додати молоко.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Додати манку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Перемішати і залишити на півгодини для набухання манки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Овочева маса: цибулю почистити і нарізати півкільцями. Покласти на сковороду з маслом і на повільному вогні смажити, помішуючи.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Почистити і натерти на крупній тертці моркву. Додати до цибулі. Томити овочі на невеликому вогні до готовності, помішуючи.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    В кінці приготування посолити, поперчити, остудити.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Пиріг: печінкову масу посолити, поперчити, перемішати віночком. Змастити форму діаметром 26 см маслом. Викласти половину печінки.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викласти овочі, прим'яти злегка лопаткою.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викласти другу половину печінки і запікати в духовці 20 хвилин при температурі 180 градусів.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    ЗАЛИВКА: Сметану і яйце з'єднати, збити віночком.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Вилити на печінку, запікати в духовці ще 30 хвилин при температурі 180 градусів.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Запікати до гарного рум'яного кольору. Дати трохи охолонути і можна подавати. Особливо дуже смачно в холодному вигляді. Прикрасити можна зеленню або за своїм бажанням.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Ось такий пиріг в розрізі. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Печінка куряча - 140   ккал/100г

Схожі рецепти