картопля зі свининою в сирі смажена

дуже смачна страва для обіду або вечері! Картопля зі свининою в сирі смажена - це дуже смачне, повсякденне блюдо. І все ж для ситості я люблю до неї додавати трохи свинячий прошарку або шинку. При цьому блюдо стає більш ароматне і дуже смачне!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 46 % 13 г
152 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Візьміть невеликий шматочок свинини з прошарком і наріжте на шматочки. На гарячу сковороду налийте трохи рослинного масла і викладіть шматочки на сковороду. Обсмажте на сильному вогні протягом 3-5 хвилин. Пару раз перемішайте в процесі смаження.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цибулю очистіть від лушпиння, промийте в холодній воді і дрібно наріжте. Додайте нарізану цибулю в сковороду до свинини. Обсмажте все разом пару хвилин.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Необхідну кількість картоплі очистіть за допомогою овочечистки і добре помийте, щоб ніде не було слідів землі. Наріжте очищену картоплю соломкою за допомогою гострого ножа.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Викладіть нарізану картоплю в сковороду. Все добре перемішайте. Накрийте кришкою і зробіть менше вогонь. Готуйте хвилин 15-20. За цей час 2-3 рази перемішайте. Часто заважати не треба, інакше картопля буде розвалюватися. Найзручніше це робити за допомогою дерев'яної лопатки. Вона менше травмує його.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Якщо хочете, щоб у картоплі утворилася апетитна, хрустка скоринка, то готуйте з відкритою кришкою. Смажте картоплю до тих пір, поки вона не стане м'якою. В кінці смаження за смаком додайте трохи солі і спеції.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Окремо натріть сир на крупній тертці.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Рясно посипте сиром картопля, накрийте кришкою і вимкніть вогонь. Залиште постояти хвилин 5. За цей час на гарячій картоплі сир розплавиться і буде тягучий. Саме так ми і любимо. Смачного!

картопля-це один з найкращих і смачних гарнірів для багатьох страв.
готувати його можна по різному - варити, запікати або смажити.Такі страви подобаються всім без винятку - і дітям, і дорослим.

моїм домашнім дуже подобається смажена картопля в будь-якому вигляді, з чим би я її не комбінувала. Але саме ось таке поєднання з сиром нам подобається найбільше. Але не дивлячись на велику любов, готувати часто, все ж, не рекомендую через високу жирності і калорійності. Найкращим додаванням до такої картопелька стануть свіжі овочі або овочевий салат.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал / 100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти