приготування каре ягняти-Чіліндрон де карнеро

смачно! Ситно! Вишукано! Пробуйте, не пошкодуєте!
pegamaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 11 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 14 % 3 г
128 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв
днями з телепрограми «Звана вечеря» я дізнався відмінний кулінарний рецепт. Ця страва приготовлено в кубинському стилі, завдяки чому їжа виходить пекучої, гострої і яскравою, мабуть, як і вся кубинська кухня. Отже, приступимо до приготування. Для початку дрібним кубиком наріжемо солодкий перець. Перець чилі з часничком дрібно порубати. Тепер дрібної крихтою наріжемо ріпчасту цибулю. Далі на порційні шматки наріжемо каре ягняти. До речі, назва рецепта Чіліндрон де карнеро з кубинської мови перекладається як»сідло ягняти". М'ясо обсмажити, поступово додаючи до нього овочі. Коли м'ясо почне трохи підрум'янюватися, вливаємо стаканчик пива і починаємо гасити. Потім візьмемо помідори, очищені від шкірки і продовжимо гасити. Та й не забудьте поперчити і підсолити, а також додати свої улюблені спеції в ще готується блюдо. Як тільки м'ясо почне доходити до готовності, його слід викласти з овочами на тарілочку. Подавати його найкраще з картоплею пюре, саме блюдо при цьому непогано буде прикрасити гілочкою розмарину. До страви з ягняти підійде червоне напівсухе вино.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Пиво світле - 50   ккал/100г
  • Пиво безалкогольне - 33   ккал/100г
  • Міцне пиво - 150   ккал/100г
  • Пиво темне - 74   ккал / 100г
  • Пиво - 50   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г

Схожі рецепти