морква з цукром і гарбузовим маслом

дієтичний рецепт, смачного овоча, дуже смачно і малокалорійно.
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 1 г
жири 42 % 8 г
вуглеводи 53 % 10 г
118 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

спосіб приготування

час приготування: 10 хв

трьом морква на дрібній тертці, заправляємо маслом і всім іншим.

як бачите все просто!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Тыквеное масло - 896   ккал/100г

Схожі рецепти