Марципан медовий

смачна і корисна солодкість до чаю, а також альтернатива мастиці!
ІраAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 13 г
жири 44 % 37 г
вуглеводи 41 % 35 г
546 ккал
ГІ: 26 / 0 / 74

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

1. Мигдаль очистити від шкірки - для цього його кип'ятити 2 хвилини, злити воду і залити холодною водою, тепер можна легко зняти шкірку з горішків;
2. Очищений мигдаль подрібнити в блендері до однорідної маси;
3. Додати мед і ретельно місити як тісто до утворення гладкої еластичної маси.
готовий марципан можна зберігати в холодильнику до 2 місяців, загорнутий в поліетиленовий пакет.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал / 100г
  • Мигдаль горіхи - 609   ккал/100г
  • Гіркий мигдаль - 645   ккал/100г

Схожі рецепти