склад / інгредієнти
покрокове приготування
мої родичі дуже люблять рибалити. Особливо восени і взимку. У зв'язку з цим періодично на нашому столі з'являється таке споконвічно російське блюдо як юшка з риби. Особливо я люблю юшку з лосося. Ця риба-лосось, на мій погляд, володіє найкращими смаковими якостями. До того ж лосося порівняно легко чистити, м'ясо лосося легко відділяється від шкіри і кістки в рибі досить великі. Природно, що ви можете використовувати і інші види риби. Ось кулінарний рецепт вужі з лосося.
Риб'ячу голову і хвіст заливаю водою і варю 25-30 хвилин. Потім їх виймаю і проціджую рибний бульйон. Потім доводжу бульйон до кипіння. Саму рибу нарізаю невеликими шматочками. Також цибулю і моркву дрібно ріжу. Картоплю нарізаю кубиками або брусочками. У закипаючий бульйон додаю картоплю і рибу. Варю їх хвилин 15. Потім додаю моркву і цибулю. До речі, їх можна попередньо підсмажити на олії. Варю 5-7 хвилин. У суп юшку з лосося додаю лавровий лист, перець горошком. При подачі на стіл юшки з лосося в кожну тарілочку можна кинути дрібно посічену зелень. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лососевий фарш - 130 ккал/100г
- Лосось копчений - 162 ккал/100г
- Лосось з гриля - 283 ккал/100г
- Лосось свіжий - 201 ккал/100г
- Лосось солоний - 269 ккал/100г
- Лосось соте - 379 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал / 100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г