Фейхоа з медом

Фейхоа з медом - це і живе варення, і смачні ліки. З ним можна не тільки попити чай, воно ще й прекрасно бореться з простудними захворюваннями, підвищує імунітет. До того ж в фейхоа багато йоду, що робить її практично незамінною.
ЛяличAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 94 % 32 г
152 ккал
ГІ: 25 / 0 / 75

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити фейхоа з медом? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Щоб варення було смачним і ароматним, вибирайте великі плоди, без пошкоджень, не тверді і ароматні. Мед найкраще взяти квітковий, у нього тонкий аромат, який прекрасно доповнить запах ягід фейхоа. Але не забувайте, що мед як і будь-який продукт бджільництва може викликати сильну алергічну реакцію. Тому врахуйте це коли вживаєте самі або пропонуючи його іншим.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ягоди фейхоа переберіть, видаливши пошкоджені, і вимийте. Потім покладіть ягоди в друшляк і пролийте окропом, так як ягоди будуть використовуватися не очищені, разом з шкіркою. Розкладіть фейхоа на паперовому рушнику і дайте повністю висохнути. Зайва волога в варення не потрібна, до того ж вона може викликати появи цвілі.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сухих ягід відріжте хвостики і розріжте на шматочки. У мене вона не дуже велика, тому порізала навпіл.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Підготовлені ягоди складіть в чашу блендера.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Пробийте все до бажаного стану. Це може бути однорідна, гладка маса. Особисто я люблю, коли в цьому варення трапляються невеликі шматочки. Так само замість блендера можна пропустити фейхоа через м'ясорубку з дрібними гратами кілька разів, до бажаної консистенції.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додайте мед до подрібненої фейхоа. Мед повинен бути рідким, так він краще і швидше змішається. Якщо у вас мед, який загус, поставте його на водяну баню і, перемішуючи, доведіть до рідкого стану. Але, ні в якому разі не грійте його на відкритому вогні або в мікрохвильовці. Адже при температурі вище 40 градусів він втрачає свої корисні властивості. А при температурі вище 60 градусів починає виділяти токсичну речовину - оксиметилфурфурол.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ще трохи пробийте все блендером, щоб мед перемішався з ягідної масою. Часто, щоб готовий продукт не потемнів, додають лимон, але на мою думку він перебиває ніжний аромат самої ягоди.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Банки ретельно вимийте з харчовою содою в гарячій воді і простерилизуйте будь-яким зручним способом. Я використовую для цієї мети мікрохвильову піч. У чисті банки налийте воду на 2-3 сантиметри заввишки. Увімкніть піч на 4 хвилини при повній потужності. Потім вийміть, злийте воду і дайте їм обсохнути.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Потім перекладіть в них фейхоа з медом, закрийте прокип'яченими кришками і приберіть в холодильник. Зберігатися воно може кілька місяців.З цієї кількості виходить приблизно 2 банки по 250 грам і одна банка на 150 грам.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Смачного.

щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.

щоб продовжити термін зберігання, фейхоа з медом можна розкласти по невеликих банках і заморозити. Ні мед, ні фейхоа при цьому не втратять свої корисні властивості.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Фейхоа - 49   ккал/100г

Схожі рецепти