склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Приготуйте всі необхідні інгредієнти для рецепта. Качку осмоліт, відмінно якщо є паяльна лампа, ретельно поскоблите шкіру ножем і добре промийте гарячою водою. Видаліть нутрощі і ще раз промийте. Приправу можна взяти на свій смак. Коріандр, можна замінити насінням зіри.
Крок 2:
Насіння кінзи дрібно подрібніть. Можна скористатися кавомолкою.
Крок 3:
Почистіть ріпчасту цибулю і розріжте на 4 - 6 частин.
Крок 4:
Візьміть казан, налийте воду, насипте мелену кінзу, цибулю, лавровий лист, за смаком посоліть, покладіть підготовлену качину тушку і додайте 2 - 3 ст.л. соєвого соусу. Варити потрібно години півтори. Залежно від віку птиці. Якщо качка Велика, проколіть її товстої голкою товстих м'язових місцях.
Крок 5:
Поки відварюється качка, візьміть длінозерний рис, добре промийте і поставте варитися в невеликій кількості підсоленої води до напівготовності.
Крок 6:
Кілька зубчиків часнику дуже дрібно покришите.
Крок 7:
Також дрібно потрібно порізати промиту зелень кінзи.
Крок 8:
Готовий і остиглий рис, викладіть в миску, додайте зелень кінзи, часник і чорний мелений запашний перчик.
Крок 9:
Все ретельно перемішайте в однорідну масу.
Крок 10:
Відварену качку дістаньте з бульйону, обполосніть теплою водою і начините приготованим рисом.Тушку бажано прошити звичайної ниткою.
Крок 11:
Візьміть будь-яку відповідну форму, змастіть рослинним маслом, покладіть в неї начинену качку і рясно змастіть будь-яким майонезом, він не дасть шкірі висохнути, вона залишиться ніжною і соковитою. Зверху посипте паприкою.
Крок 12:
У порожні місця форми викладіть залишився рис. Можна поверх рису нанести майонезовую сітку.
Крок 13:
Запікати потрібно в заздалегідь розігрітій до 180°з - 200°з в дховке, близько 40 хв. Дістаньте форму з духовки, дайте трохи охолонути і м'ясо розділіть, на шматочки необхідної Вам форми, попередньо видаливши нитки.
Крок 14:
Викладіть з форми запечений рис на блюдо, розкладіть поверх нього шматочки м'яса.
Крок 15:
Подавайте до столу прикрасивши свіжою зеленню з будь-якими легкими овочевими салатами або солоними або маринованими овочами. Смачного!
прекрасне, смачне блюдо. Дуже ситне і калорійне. Можна використовувати не тільки домашню качку, а й дику. Завдяки спеціям, готову страву набуває дивовижний аромат і смак. Начинка з рису послужить відмінним гарніром для качиного м'яса. Точно так само можна приготувати гусака. Якщо птах молода, На приготування знадобиться менше часу, так як молоде м'ясо готується набагато швидше.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Дикий рис сирий - 353 ккал / 100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал / 100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Качка ii категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г