коктейль з ківі з морозивом і яблучним соком

Супер освіжаючий і соковитий коктейль яскравого салатового кольору. Дуже просте приготування, прості інгредієнти, доступні цілий рік.
АнастасіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 1 г
жири 22 % 4 г
вуглеводи 72 % 13 г
92 ккал
ГІ: 38 / 62 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.

Коктейль дуже смачний і дуже простий у приготуванні:
1. Покладіть в блендер морозиво і пюре з ківі. Гарненько збийте.

2. Додайте туди, яблучний сік і пару кубиків льоду, добре збовтайте і сново збийте.

3. Після цього масу розлийте по келихах, і прикрасьте гілочкою м'яти і шматочком ківі.

ваш коктейль готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морозиво пломбір - 227   ккал/100г
  • Морозиво вершкове - 165   ккал/100г
  • Морозиво "ескімо" вершкове - 183   ккал/100г
  • Морозиво ванільне - 160   ккал/100г
  • Морозиво ванільно-шоколадне - 140   ккал/100г
  • Морозиво фруктове - 168   ккал/100г
  • Морозиво молочне - 126   ккал/100г
  • Морозиво-суфле - 116   ккал/100г
  • Ківі - 48   ккал/100г
  • Сік яблучний - 42   ккал/100г

Схожі рецепти