сік чорної бузини
склад / інгредієнти
30
порцій:
спосіб приготування
1. Ягоди обриваємо з гілочок, викладаємо на друшляк, моєму під проточною водою.
2. За допомогою соковижималки видобуваємо сік. Якщо соковижималки немає, ягоди можна розтовкти, а потім віджати сік за допомогою марлі або через сито.
3. Отриману рідину наливаємо в каструлю, додаємо цукор, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння. Довго варити сік не потрібно, пару хвилин кипіння цілком достатньо. 
4. Розливаємо сік по чистим попередньо простерилизованним скляних пляшках, закупорюють пробками. Зберігаємо в погребі або в холодильнику.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Бузина - 73 ккал / 100г