сік чорної бузини

готуй напій з корисних ягід, будь завжди у формі! Сік з чорної бузини відмінний вітамінізований напій, який сприятливо впливає на весь організм. Приймати його можна в чистому вигляді, а також розводити питною водою і пити як компот.
VesıleAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 56 г
236 ккал
ГІ: 11 / 0 / 89

спосіб приготування

Час приготування: 2 год

1. Ягоди обриваємо з гілочок, викладаємо на друшляк, моєму під проточною водою.

2. За допомогою соковижималки видобуваємо сік. Якщо соковижималки немає, ягоди можна розтовкти, а потім віджати сік за допомогою марлі або через сито.

3. Отриману рідину наливаємо в каструлю, додаємо цукор, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння. Довго варити сік не потрібно, пару хвилин кипіння цілком достатньо. 

4. Розливаємо сік по чистим попередньо простерилизованним скляних пляшках, закупорюють пробками. Зберігаємо в погребі або в холодильнику.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Бузина - 73   ккал / 100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: