1. Головна
    2. Святковий стіл
    3. Салат з ананасів курки і сухариків

салат з ананасів курки і сухариків

оригінальне поєднання курки і ананасів для любителів смачного! Ви не помітили, що останнім часом великою популярністю користуються салати з курки і ананасів. Воно й не дивно, адже тут поєднуються такі на перший погляд різні продукти як ананас, майонез,курка, не дорогі і не дефіцитні, скажімо так, а смак такий салат виходить приголомшливим. Багато експериментують, додаючи все, що лежить в холодильнику. Ось і я хочу запропонувати рецепт, який придумала сама. Коли я готую його на якесь свято, гості завжди в захваті.
ninaolaAuthor avatar
автор рецепта
Салат из ананасов курицы и сухариков
0
0415

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 13 г
жири 51 % 22 г
вуглеводи 19 % 8 г
280 ккал
ГІ: 0 / 38 / 63

покрокове приготування

час приготування: 35 хв

  1. Крок 1:

    Шаг 1.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

  7. Крок 6:

    Шаг 6.

  8. Крок 7:

    Шаг 7.

  9. Крок 8:

    Шаг 8.

  10. Крок 9:

    Шаг 9.

  11. Крок 10:

    Шаг 10.

беремо філе курки. Моєму його і ріжемо на квадратики. Потім на соняшниковій олії обсмажуємо до готовності. Потім беремо звичайний батон. З ним потрібно виконати те ж саме, що і з м'ясом, тільки без масла.

коли кубики знайдуть золотистий Колір, знімайте з вогню і дайте їм охолонути. Можна, звичайно, купити звичайні сухарики, але я б не радила. Все - таки туди додають багато спецій, а вони в цьому салаті нам зовсім не потрібні.

справа залишилася за малим. Звичайний твердий сир трьом на дрібній тертці. Все перемішати. Як вже будете ставити на стіл, тільки тоді додайте ананаси порізані і майонез.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторки» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Батон - 273   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: