Цезар без курки з сухариками салат

класичний смак Цезаря мало кого залишає байдужим! За часів мого студентства я підробляла на канікулах, влітку, в Америці. І в одну з таких поїздок працювала помічницею на кухні в американському ресторанчику. Там-ТО і навчилася готувати класичний салат Цезар, що користується такою популярністю в Америці, а тепер і у нас. Скажу що для американців цей салат, що для нас салат "Олів'є". Без Цезаря не обходиться жодне пристойне торжество так ось як вони готують салат Цезар класичний з сухариками без риби, м'яса або курки.
ЄвдокіяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 10 г
жири 60 % 29 г
вуглеводи 19 % 9 г
294 ккал
ГІ: 90 / 10 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

спочатку необхідно зробити соус-заправку для салату Цезар, щоб інгредієнти салатної заправки злилися в єдиному смаку. Для цього візьмемо одне куряче яйце і опустимо його в киплячу воду не більше ніж на одну хвилину, щоб яйце залишилося м'яким. У посуді змішати це саме практично рідке яйце з гірчицею і потихеньку додаємо туди оливкову олію, щоб не відбулося розшарування. Сюди ж в в салатну заправку додати лимонний сік і трохи соєвого соусу. Вимішати все, щоб вийшла кремоподібна маса кольору топленого молока. І відкласти заправку для Цезаря в сторонку настоюватися.
окремо взяти тільки мякушку білого хліба без кірочок порізати її на кубики і підсушити в духовці до золотистого кольору. Ось ви отримали американські крутони, а по-нашому звичайні сухарики. Руками порвіть листя салату ромейн на великі шматки і шматочки. Далі "збираємо" сам салат Цезар. Посудину-миску змастити розчавленим часником, викласти в мисці зелене листя салату, всипати сухарики – крутони, рясно полити нашим соусом – заправкою. Посипати практично готовий салат Цезар натертим на тертці пармезаном, це сир такий, і відразу подати на стіл, поки сухарики не розмокли. Це все і є кулінарний рецепт класичного салату»Цезар". Думаю, ця їжа вам теж сподобається.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал / 100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Салат листовий - 14   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал / 100г
  • Білий хліб - 266   ккал/100г

Схожі рецепти