гриби в мікрохвильовці
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти
Крок 2:
Будь-які свіжі гриби (підійдуть і печериці, і підосичники, і підберезники) гарненько промити
Крок 3:
Після нарізати і викласти в глибоку тарілку.
Крок 4:
Сюди ж додати вершкового масла, зверху накрити тарілкою або який-небудь кришкою підходящої і поставити гриби в мікрохвильовку на 2-3 хв, включивши найбільшу потужність (у мене 1000).
Крок 5:
Змішати всю масу, покласти до неї сметану, солі і пекти хвилини три-чотири додатково.
Крок 6:
Посипати свіжою зеленню перед подачею. Подавати можна з картоплею, рисом, гречкою.
Крок 7:
Я на гарнір подавала картоплю. Нарізала його на скибочки.
Крок 8:
Потім обсмажила в сковороді з невеликою кількістю масла.
Крок 9:
Готовий обсмажену картоплю.
Крок 10:
Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Білі гриби свіжі - 34 ккал/100г
- Білі смажені - 162 ккал/100г
- Білі мариновані - 24 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г