сирні кошики з салатом

шалено красива закуска для найвимогливіших господинь! Рецепт дуже вишуканий і прикрасить будь-який стіл, від святкового до романтичного! Цим рецептом зі мною поділилася одна моя хороша подруга з Талліна. Найскладніше в приготуванні-це не перегріти сир, щоб сирні кошики вийшли красивими і з рівною сіточкою.
JANORAAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 51 % 20 г
жири 46 % 18 г
вуглеводи 3 % 1 г
225 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.

1. Для заправки: оливкова олія з'єднати з соєвим соусом, додати до суміші сік лимона. Креветки, лосось і базилік змішати, заправити соусом. Любителям майонезу можна скористатися і їм, але тоді салатик буде дуже калорійним, враховуючи ще й жирність пармезану.

2. Сирна кошик: пармезан натерти на тертці, у мене була не дрібна, інакше кошик вийшла б занадто повітряної і заправка просто витекла б. Але якщо ви будете робити майонезний салат, то кошик зробіть тонший.

3. На суху і сильно розігріту сковорідку викладаємо сир, намагаючись серединку зробити більш заповненою, це буде дно кошики. Обсмажуємо до моменту, коли краю придбають золотистий Колір. Відставляємо сковорідку на 1 хвилинку до можливості підняти сир на лопатку.

4. Ще гарячий сирний млинець викласти на перевернутий стакан і легенько притиснути краю, надавши форму кошики.

5. Після охолодження знімаємо кошик і наповнюємо її салатом, попередньо виклавши першим шаром лист салату.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лососевий фарш - 130   ккал/100г
  • Лосось копчений - 162   ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283   ккал/100г
  • Лосось свіжий - 201   ккал/100г
  • Лосось солоний - 269   ккал/100г
  • Лосось соте - 379   ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81   ккал/100г
  • Креветки відварні - 95   ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60   ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Салат листовий - 14   ккал / 100г
  • Лимонний сік - 16   ккал / 100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389   ккал/100г

Схожі рецепти