Морс зі смородини з цукром і лимоном

літнє ягідне частування відмінно втамовує спрагу! Моя сім'я обожнює цей морс зі смородини!!!
TaniaSiAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 11 г
45 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

Час приготування: 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.

стартуємо з того, що позбавляємо лимончик від цедри. Вам буде легше працювати з маленьким ножичком для різання зелені. Намагаємося зрізати разом з цедрою лимона якомога менше білої частини шкірки.

кладемо смородину в блендер, разом з сахарочком і лимонною цедрою. Наливаємо окріп, до 200 грам, гарненько збиваємо, і доливаємо відсутній до повного літра обсяг, разом з вичавленим соком очищеного лимона. Збиваємо знову і пропускаємо суміш через сито або досить дрібнозернистий друшляк. Даємо морсу охолонути. Ваші труди вам відгукнуться з лишком!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Смородина чорна - 38   ккал/100г
  • Смородина чорна свіжозаморожена - 44   ккал/100г

Схожі рецепти