Риба маринована в лимонному соці
Склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
Рибу почистити, випатрати, добре промити, зробити косі насічки по всій довжині. Тепер рибу посолити поперчити, додати ваші улюблені спеції, і полити соком лимона, добре перемішати і дати постояти хвилин 30. Вмочити в борошно і посмажити на розпеченій сковороді. Перевернувши рибку накрийте кришкою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Короп смажений - 196 ккал/100г
- Короп відварний - 102 ккал/100г
- Короп свіжий - 112 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
