Кабачки з перцем квашені на зиму

Кабачки з перцем порадують великою кількістю вітамінів і смаковими якостями. Скоро настане літо, а значить, знову почнеться сезон домашніх заготовок на зиму. Пропоную вам приготувати кабачки з перцем за моїм рецептом. Дуже цікавий варіант приготування салату на зиму – кабачки з перцем.
olya1989Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 88 % 7 г
30 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Ретельно моєму кабачки. Якщо кабачки немолоді, то варто ще й зрізати шкірку.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вимиті кабачки нарізаємо кубиками середнього розміру.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Перець промиваємо і очищаємо від насіння, а потім нарізаємо соломкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ріпчасту цибулю очищаємо і ріжемо півкільцями.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім готуємо маринад. Для цього змішуємо воду, цукор, сіль, яблучний сік, вичавлений сік з трьох лимонів.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Довівши суміш до кипіння, закладаємо нарізані овочі і знову доводимо до кипіння. Знімаємо ємність з плити.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кріп нарізаємо.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    У підготовлені банки укладаємо нарізаний кріп, потім овочі і поверх овочів ще раз кріп. У кожну баночку кладемо кілька зерен гірчиці.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Банки закриваємо кришками, охолоджуємо. Зберігати рекомендується в прохолодному місці, куди помістити відразу ж після охолодження банок.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Сік яблучний - 42   ккал/100г

Схожі рецепти