Орегано піца

смачна піца з пряною основою, пробуй! Орегано надає піці свій неповторний шарм. Прованські трави додаються прямо в тісто при замісі, смак піци від цього тільки виграє. Відносно начинки, перераховані інгредієнти можна доповнювати на свій смак.
катенокAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 8 г
жири 29 % 12 г
вуглеводи 52 % 22 г
231 ккал
ГІ: 9 / 9 / 82

спосіб приготування

час приготування: 1 год 20 хв

1.& amp;nbsp;борошно просіваємо в миску, насипаємо дріжджі і прованські трави, перемішуємо. У теплій воді розчиняємо сіль, наливаємо рослинне масло, ще раз перемішуємо. З'єднуємо сухі інгредієнти з рідкими, замішуємо м'яке тісто. Ми залишаємо тісто під рушником на півгодини.

2. Ковбасу і огірки ріжемо тонкими кружечками, перець болгарський очищаємо, нарізаємо кільцями, свіжий орегано ріжемо дрібно, сир тремо на тертці. 

3. Розкачуємо тісто в тонку основу, надаючи їй круглу форму. Змащуємо основу томатною пастою, викладаємо ковбасу, огірки, болгарський перець і маслини , посипаємо орегано і сиром, а також сушеним базиліком. Випікаємо піцу протягом 7 хвилин в духовці розігрітій до 250 градусів.

подаємо на стіл відразу ж, перед подачею скроплюємо оливковою олією і прикрашаємо свіжим орегано.

їжте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал / 100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал / 100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Сирокопчена ковбаса - 530   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Орегано свіжий - 25   ккал/100г
  • Соус томатний гострий - 99   ккал/100г
  • Суміш трав - 259   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти