1. Головна
    2. На сніданок
    3. Сирні кекси з вишнею без борошна

сирні кекси з вишнею без борошна

апетитні кексики без цукру для тих, хто цінує фігуру. Цей рецепт низькокалорійний. Підходить для хворих на цукровий діабет. У 100 грамах близько 0.7 ХЕ.
SvetikovaAuthor avatar
автор рецепта
Творожные кексы с вишней без муки
0
0371

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 12 г
жири 32 % 7 г
вуглеводи 14 % 3 г
116 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 55 хв

1. Духовку розігрійте до 180 градусів.
2. У блендері змішайте яйця, стевію, сир і ваніль.
3. Візьміть формочки для запікання. У мене на 6 кексів.
4. Вилийте в кожну формочку частина сирної маси. Форми повинні наповнитися менше, ніж наполовину. Зверху викладіть ягоди. Вони повинні практично заповнити залишився вільне місце в формочках. Зверху ягоди полийте сирною масою. Вона повинна повністю покрити вишні тонким шаром.
5. Вишневі кекси в духовці готуються близько 50 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Ваніль - 288   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Стевія - 18   ккал/100г
  • Заморожена вишня - 46   ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: